Un seul pas peut tout changer

Thi Bich Doan
Thi Bich Doan
Le passage d’une année à l’autre est symboliquement fort : fêtes de fin d’année, réveillon, résolutions pour la nouvelle année. Nous sentons avec confiance qu’il est possible de construire, de créer des opportunités, de réaliser nos rêves et plus concrètement nos projets. Nous nous souhaitons mutuellement le meilleur sans limites.
Au douzième coup de minuit du 31 décembre, nous sommes l’année prochaine. Le basculement se fait naturellement, aisément, sans que nous ayons aucun effort à faire, en une fraction de seconde. Alors qu’est-ce qui fait la différence, qu’est-ce qui fait que nous participons à ce grand changement dont certains espèrent qu’il révolutionnera leur vie ? Notre conscience, le fait d’en être conscient et d’agir en conscience ?
Et si nous étions conscients de chaque seconde qui passe, de chaque possibilité qui s’offre dans l’avancée inéluctable qui nous entraîne malgré nous ? Si nous posions nos intentions, nos choix, nos actions, à chaque fois que nous en avons envie, même quand l’énergie décline face aux aléas du quotidien ? Il ne s’agit pas de s’encombrer d’injonctions répétées pour nous motiver à tort et à travers, mais de redonner l’espace à notre clarté intérieure, de libérer notre force d’impulsion.
Comment ? Pour ma part, je retrouve mes principales ressources dans les 4 C du modèle arc (créativité, curiosité, cœur, courage). Ce n’est pas une vue de l’esprit, c’est une constatation après l’achèvement d’un projet universitaire de longue haleine et une nouvelle activité professionnelle de praticienne en soins énergétiques. J’ai soutenu le 17 décembre 2014 à la Sorbonne ma thèse sur l’expérience perceptive directe, et de 2011 à 2014, mes formations arc leadership émergessence et ma certification arc leadercoach à le playground ont été un profond soutien pour ce travail de recherche alliant science, art et spiritualité, dans l’unité cœur/corps/esprit.
Des accompagnateurs de vie comme Lourdes et Marco croient à fond dans notre potentiel et nous poussent à l’exprimer à pleins tubes alors qu’on allait peut-être se contenter de le proposer sagement. Ils pointent sans complaisance les parts d’ombre qui nous retiennent dans notre zone de confort en nous mettant au défi de les dépasser et de les exprimer devant tout le groupe. En ce qui me concerne, ils ont su que ma force serait d’oser accueillir ma vulnérabilité. Derrière ma rigueur intellectuelle, ma cuirasse d’arts martiaux et ma sagesse spirituelle, ils sont allés chercher la sensibilité du cœur.
Pousse sur betonLe cœur est comme une pousse fragile qui se faufile à travers les failles du béton pour fleurir aux rayons du soleil : lorsque celle-ci peine à trouver la lumière sous le poids des histoires passées, il serait dommage de ne pas recueillir l’eau bienfaisante qui peut l’alimenter pour qu’elle trace son chemin.
Ce ne sont pas les autres fleurs ni un miracle extérieur qui feront fleurir la fleur, mais la fleur elle-même, lorsqu’elle contactera par ses propres ressources sa puissance intérieure. Et la sève qui monte de la terre pour la nourrir et l’épanouir est la force de vie universelle partagée par tous. N’oublions pas que nous sommes tous inter-reliés, et que chaque pas que nous faisons est une contribution à l’énergie collective qui en retour nous ouvre et nous transforme bien au-delà de notre personnalité individuelle.
L’année 2015 commence par un premier pas, et sera suivie de nos autres pas entourés des pas de tous les autres. Offrons-nous ce cadeau d’apprécier chacun de nos pas, aussi incertain soit-il (notre premier pas de bébé n’a-t-il pas été un exploit ?). Acceptons avec discernement et gratitude le cadeau que nous offrent ceux qui ont expérimenté d’autres pas avant nous. Et remercions la vie de nous permettre de marcher les uns à côté des autres, pour réaliser en nous et autour de nous ce qui nous tient à cœur. C’est mon invitation, c’est juste un petit pas mais il me remplit de joie : la joie de comprendre après la course effrénée et victorieuse qu’un seul pas à la fois suffit pour avancer dans la bonne direction.
Pour savoir plus sur Thi Bich Doan, visiter son site : www.coachingcoeur.com.